ミネラルウォーター画像

ミネラルウォータとレモンとはちみつで美容と脳に良いドリンク作り

私は毎日ミネラルウォーターを飲んでおります。
ミネラルウォーターの中でも硬水を主に飲んでおります。
硬水を初めて飲んだときは「うわ、凄い味」と、なかなか受け付けられる味ではなかったのですが、体に良い飲み物と言うことで、そのために飲んでおりました。
今では味に慣れてしまい、硬水を飲むほうが飲んだ気になれてします。
軟水も好きなのですが、軟水では少し物足りなさを感じてしまうようになってしまいました。
私は大学に通って勉強をしているのですが、勉強するときに、隣に硬水のミネラルウォーターを使って作ったオリジナルのはちみつレモンを置いています。
ミネラルウォーターの中に、輪切りのレモン数枚とはちみつを入れて混ぜたものなのです。
レモンにはクエン酸が入っていまして、はちみつには果糖とブドウ糖が含まれております。
クエン酸もブドウ糖も、脳に必要な栄養分なので、オリジナルで作ったはちみつレモンは、勉強をしているときにとても最適な飲み物となるのです。
勉強をしていますと頭が疲れてしまいますので、脳に栄養を送ることが出来るものは必要不可欠となっております。
それに、ミネラルウォーターを飲みますと、血液をサラサラにしてくれる効果もありますし、脳梗塞の予防にもなりますので、本当に脳に良い飲み物となるのです。
そして、脳だけでなく、美容にもはちみつレモンは効果的なのです。
レモンにはビタミンCが豊富に含まれておりますし、はちみつにもビタミンB群やミネラルがバランスよく含まれております。
そしてミネラルウォーターはその名のとおりミネラルが含まれておりますので、はちみつレモンでは美容には必要な成分がたくさん入っていることになるのです。
脳にも良い効果のあるはちみつレモン、そして美容にも効果のある成分が含まれているはちみつレモンは、1杯飲むだけで、一石二鳥の効果を味わうことができる美味しいドリンクとなるので、いろんな人にお勧めできます。

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